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Premessa..


Ciao a tutti. Benvenuti nel mio blog!
Ci tengo a precisare alcune cose per evitare problemi e polemiche: non sono cosmetologa, erborista, farmacista né medico e quello che pubblico è frutto di quello che leggo su libri che trattano tali argomenti o in diversi siti dedicati. Cerco di informarmi più possibile sugli effetti delle varie sostanze e soprattutto sulle eventuali controindicazioni.
Ciò che può fare bene a me, inoltre, non è detto che vada bene per voi e viceversa, perciò vi consiglio di prendere la mia pagina (e dunque anche questo blog) come una sorta di guida e non certo come la Bibbia. Io non vi conosco, non so se siete allergici a qualche tipo di pianta, ad esempio; inoltre non mi voglio assolutamente sostituire al vostro medico!
Le ricette che pubblico le prendo da vari blog di spignatti, non sono del tutto farina del mio sacco in quanto per ora sto ancora studiando per conto mio.
Se avete domande scrivetemi pure e per quello che posso, sarò felice di rispondervi! Sono aperta a confrontarmi con voi e accetto le critiche purchè costruttive.
CosTy

sabato 2 gennaio 2016

Tisana Equiseto ed Ortica per capelli e unghie fragili

Ciao a tutti!
Oggi vi parlo di due erbe utili per il benessere fisico: si tratta dell'Equisetum arvense e dell'Urtica dioica. In commercio si trovano sottoforma di compresse, macerato, bustine, succo, oppure foglie secche da miscelare in tisana (come nella foto) ed è proprio di quest'ultima che vi parlerò. Tutte queste forme possono essere reperibili per lo più in erboristeria o in alcuni grandi supermercati.